분류 전체보기18 황사가 미세먼지가 건강에 미치는 영향과 예방 및 배출방법 우리는 현대 도시에 살면서 매일 다양한 종류의 대기 오염 물질에 노출되어 있다. 그중 황사와 미세먼지는 이젠 가장 흔하고 유해한 대기 오염의 두 가지 종류이다. 황사와 미세먼지는 우리 몸에 들어와 어떤 영향을 미치는 것일까? 그리고 우리 몸에서 황사와 미세먼지를 배출할 수 있는 방법은 있을까? .,.1 황사와 미세먼지는 우리 몸에 들어와 심각한 건강상의 질병들을 유발한다. 황사와 미세먼지는 어떤 차이점이 있으며 어떻게 예방해야 할까? 황사와 미세먼지는 어떻게 다를까? 황사 : 광물성 미세먼지 황사는 중국과 몽골의 사막과 건조한 지역에서 발생하는 미세먼지의 일종이다. 황사 입자는 주로 석영, 장석과 같은 광물로 구성되어 있고 무게가 가볍다. 그러므로 황사는 장거리로 날려 이동하기 쉽고 일본과 한국을 포함한.. 2023. 5. 3. 오메가3의 효과와 부작용 - 좋은 오메가3를 고르는 방법 오메가3는 인체에 중요한 영야소인 지방산 중 하나로 주료 해조류, 물고기 등에 많이 함유되어 있다. 오메가 3는 인체에 다양한 효과를 주며 건강관리에 필수인 영양소 중에 하나이다. 따라서 오메가 3을 복용하는 것은 필수이며 효과적으로 섭취하는 방법과 부작용까지 알아보자. 더불어 좋은 오메가 3을 고르는 방법이 무엇인지를 알려주도록 하겠다. .,.1 오메가 3가 인체에 미치는 영향 심건강에 도움을 준다. 뇌기능개선에 도움을 준다. 관절염 완화와 예방에 도움을 준다. 우울증 예방에 도움을 준다. 오메가 3는 혈액 내 지질 수치를 낮추는데 도움을 주고 동맥경화와 같은 심장 질환을 예방하는데 효과가 있다. 그러므로 고혈압을 앓고 있는 환자들은 필수인 영양소 이다. 오메가3는 뇌기능개선에도 효과가 있는데 이는 뇌.. 2023. 5. 2. 여행에 필요한 일본어 단어 45가지 -3 일본여행에 필요한 일본어 단어들을 알아보는 3번째 포스팅. 대부분 한자로 표기되어 있어서 읽는 법이 적응이 잘 되진 않지만 계속 반복하다 보면 입에서도 나오고 눈으로 봐도 읽는 법이 떠오르게 된다. 일본어 공부를 하면서 제일 힘들었던 게 단어 외우는 것이다.. 한자를 언제 훈독으로 읽어야 할지 음독으로 읽어야 할지 구분도 어렵다. 그럴 땐 그냥 예문을 통째로 외우는 연습을 했던 것 같다. .,.1 봉투（袋：ふくろ：후쿠로） 잔돈（残金：ざんきん：잔-킨） 현금（現金：げんきん：겡-킹） 메뉴（メニュ：めにゅ：메뉴） 날짜（日付：ひづけ：히즈케） 내일（明日：あした：아시타） 어제（昨日：きのう：키노우） 오늘（今日：きょう：쿄-우） 휴식（休息：きゅうそく：큐-소쿠） 벚꽃（桜：さくら：사쿠라） 기차（電車：でんしゃ：뎅샤） 우산（傘：か.. 2023. 4. 26. 여행에 필요한 일본어 단어 40가지 -2 일본어 여행을 가보면 한자와 히라가나 혹은 가타카나로만 있어 곤란했던 적이 있는가? 영어단어는 어렴풋이 읽을 수 있지만 영어가 없이 일본어로만 적힌 곳에 가면 정말 까막눈이 된 것만 같았던 아찔한 기억이 있다. 이제 와서 드는 생각이지만 일본어 여행과 관련된 몇 가지 단어만 알았어도 그렇게 당황하진 않았을 텐데 하면서 아쉬움이 남는다. 일본 여행에 필요한 일본어 단어들을 알아보자. .,.1 안내（案内：あんない：앙-나이） 역무원（駅務員：えきむいん：에키무잉-） 화장실（トイレ：といれ：토이레） 물（水：みず：미즈） 휴대폰（携帯電話：けいたいでんわ：케-타-뎅와） 술（お酒：おさけ：오사케） 빵（パン：ぱん：팡） 만두（饅頭：まんじゅう：만쥬-） 맥주（ビル：びる：비-루） 계산（計算：けいさん：케이산-） 담배（タバコ：たばこ：타바코.. 2023. 4. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음
